PANTORILLA
Series: 3
Repeticiones: 10
Ejercicio: Extension con mancuerna
Series: 3
Repeticiones: 10
Ejercicio: Extension en maquina
Series: 3
Repeticiones: 10
Ejercicio: Extension con barra
Series: 3
Repeticiones: 10
Ejercicio: Extension de gemelos
ABDOMEN
Series: 3
Repeticiones: 10
Ejercicio: Abdomen
Series: 3
Repeticiones: 10
Ejercicio: Abdomen
Series: 3
Repeticiones: 10
Ejercicio: Abdomen
Series: 3
Repeticiones: 10
Ejercicio: Abdomen